Teringat SUSAH SENANG LES INTENSIF SNMPTN :')

Semalam(30 April 2013)  kami 7 sekawan (aku,indot,nomik,sylvi,wulan,rina,ruri) + Hafiz makan di Ayam Penyet Surabaya yang di dr.mansur. Sebenarnya rencana untuk makan disitu bukan untuk makan aja tapi untuk ngerayain surprice ulang tahun temen kami Sylvi Evelin yang ke 19 dan Abdul Hafiz yang ke 20. Sebenarnya kami semua 1 angkatan kok di kampus, tapi tahun lahirnya beda-beda, ada yang 1992,1993,1994, bahkan yang kelahiran 1995 juga ada :D

Kue ulang tahun yang sebelumnya sudah kami titip ke mbak0mbak disitu pun tiba-tiba datang, dan tidak ada yg nyanyi zzzzzzzzz sesuatu kan wkwk tapi sylvi dan hafiz aku yakin senang dan tidak menyangka hahaha :D
Happy birthday Sylvi... Happy birthday Hafiz.. :D

Dan seperti kebiasaaan kami biasa, walaupun sudah selesai makan dan sudah selesai acara ulang tahun, kami pun tetap mengobrol-ngobrol sampai waktu yang memisahkan (sampai magbrib wkwk) Di sela-sela kami sedang bergosip wkwk sebenarnya gak gosip sih cuma cerita aja :p , tiba-tiba pandangan ku terlihat ke sebelah kanan meja kami, yaitu 2orang yang masih keliatan lebih muda dari kami sedang menulis gitu. Dan setelah ku perhatikan lebih jelas, ternyata mereka berdua sedang membahas BUKU SOAL SNMPTN DARI LES GANESHA OPERATION (GO).

Manfaat Puasa Bagi Perkembangan Psikologi Kita

Manfaat Puasa Bagi Perkembangan Psikologi Kita sangat luar biasa. Puasa yang membuat anda menahan diri dari banyak hal bisa membantu anda dari perilaku konsumerisme misalnya. Kenapa? Ketika berpuasa, pasti anda otomatis akan mengurangi porsi makan anda, dan ketika anda terbiasa makan dalam jumlah kecil, kehidupan anda secara keseluruhan juga akan menjadi lebih sederhana. Anda bisa menekan keinginan anda untuk berbelanja baju-baju branded yang mungkin belum anda perlukan, dan pembelanjaan lainnya. Sementara, berdasarkan penelitian, mereka yang hidup sederhana ternyata jauh lebih bahagia daripada sebaliknya. Dengan berpuasa, anda sudah membantu kelangsungan hidup manusia sendiri, yang terancam oleh rasa rakus terhadap kesenangan yang bersifat duniawi. Dengan terbebas dari keinginan-keinginan yang berlebihan, anda akan lebih mandiri, lebih merdeka dalam menjalani hidup, lebih merasa tenteram, dan punya lebih banyak kesempatan untuk mendekatkan diri kepada Tuhan.

Pengertian Home Schooling Yang Perlu Dikenali Orangtua

Pengertian Home Schooling masih sering diterima dengan salah kaprah oleh beberapa orangtua. Artinya sebagai sekolah rumah memang berasal dari Amerika. Di Indonesia, lebih dikenal sebagai sekolah mandiri dengan menggunakan rumah sebagai pusat pendidikan, dan keluarga sebagai pihak yang bertanggung jawab penuh terhadap pendidikan anak. Jadi orangtua lah yang menentukan arah, tujuan, nilai, keterampilan, materi, kecerdasan, kurikulum, metode, praktek, sampai proses dalam menyampaikan pendidikan tersebut. Orangtua harus berkomitmen terhadap kebutuhan-kebutuhan tersebut tanpa kecuali, termasuk menyelenggarakan ujian bagi anak. Dengan begitu, anak tetap mendapat sertifikat dan bisa melanjutkan ke jenjang pendidikan selanjutnya. Anda bisa mengambil bahan ujian home schooling dari Amerika karena nanti sertifikatnya akan diakui sebagai lulusan sekolah di luar negeri.

Pengaruh Perceraian Terhadap Psikologi

Kebanyakan kita berpendapat bahwa Pengaruh Perceraian Terhadap Psikologi Anak tidak terlalu serius. Hal ini adalah salah karena justru reaksi sang anak terhadap perceraian sangat menentukan aspek psikologis sang anak. Reaksi tersebut sangat dipengaruhi oleh bagaimana penilaian sang anak terhadap pernikahan orang tua mereka serta pada tingkatan mana rasa aman dalam keluarga dapat mereka rasakan. Artikel ini membahas tentang pandangan umum anak-anak terhadap perceraian, dampak yang umum dari perceraian tersebut serta kemungkinan manifestasi dalam bentuk perilaku dari peristiwa itu.

Tips Mengatasi Persaingan Di Antara Kakak Beradik

Mengatasi Persaingan Di Antara Kakak Beradik mungkin merupakan masalah umum yang biasa dihadapi oleh para orang tua.

Bagi anak sulung, kehadiran adik barunya dapat membuat ia merasa tersisih apalagi jika jarak usia yang tidak terpaut jauh. Pada umumnya anak sulung tidak senang apabila ia mendapatkan adik. Sang kakak beranggapan bahwa kehadiran adik barunya, akan menghilangkan status keistimewaan dan merasa tidak disayang lagi oleh orang tuanya. Biasanya ia akan berusaha mencari perhatian seperti mengganggu adiknya. Kadang hal ini dapat membuat Anda kesal selaku orang tua, terlebih lagi jika si kecil sedang sakit sehingga membutuhkan perhatian lebih. Bagaimanapun juga Anda selaku orang tua tidak boleh emosional ketika menghadapi hal tersebut. Anda harus sabar dan selalu berusaha memahami kondisi anak. Sebagai langkah awal, berikan pengertian sebelum kehadiran adik baru kepada sang kakak untuk mencegah terjadinya persangan di antara kakak beradik.

Manfaat Buah Avocad

Saat mengonsumsi buah avokad, orang langsung merasa kenyang hingga tak sedikit orang yang berasumsi bahwa buah ini mengandung lemak dan kalori yang tinggi, sehingga tidak cocok untuk kesehatan. Padahal, manfaat buah avokad tidak diragukan lagi. Hampir di semua restoran hingga gerobak jus menyediakan menu jus avokad. Manfaat buah avokad tidak hanya untuk kesehatan saja, tapi juga untuk kecantikan. Ini karena avokad amat sangat kaya dengan kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral. Daging avokad yang berwarna hijau kekuning-kuningan ini mengandung banyak macam antioksidan. Gabungan dari antioksidan tadi dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang merupakan pemicu penuaan dini dan berbagai macam penyakit, sebut saja kanker.
Buah avokad juga kaya akan mineral seperti zat besi dan zat tembaga. Kedua zat ini sangat berperan dalam pembentukan sel darah merah. Bukan hanya itu saja, buah avokad juga mengandung mineral seperti magnesium yang bermanfaat dalam menguatkan tulang dan melindungi jantung. Maka, secara tidak langsung buah ini pun berperan dalam mencegah osteoporosis.

Tips Memilih Buah

Tips memilih buah seharusnya merupakan sesuatu yang wajib kita cermati karena pemilihan buah yang baik akan sangat berdampak besar pada keluarga kita, terutama jika kita memiliki anak kecil. Memilih buah secara baik dan benar adalah salah satu tips penting yang harus Anda baca, apabila Anda tidak tahu cara memilih dan membeli buah segar.
Saat ini permintaan buah-buahan, terutama yang segar, sepertinya mengalami peningkatan yang pesat. Hal ini kemungkinan karena tingginya tingkat kesadaran masyarakat tentang menjaga kesehatan dan stamina tubuh; memang, mengkonsumsi buah adalah cara yang terbaik untuk menjaga kesehatan jasmani. Namun, satu hal yang harus Anda ketahui tentang mengkonsumsi buah untuk kesehatan, hanya buah-buahan segar saja yang bisa member asupan vitamin dan nutrisi. Dan sayangnya, tidak semua pedagang buah itu jujur karena beberapa oknum pedagang menjual buah yang sudah tidak segar kepada pelanggan. Oleh karena itu, Anda harus selektif dalam memilih buah yang segar. Di bawah ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan dalam memilih buah yang segar, berdasarkan jenis buahnya.

Manfaat Buah Blewah

Dalam mangkuk es buah, mungkin Anda akan menemukan buah blewah yang rasanya segar dan manis. Buah blewah mungkin kurang begitu dikenal di luar negeri dan harganya juga murah, tapi buah ini banyak digemari oleh masyarakat dalam negeri. Manfaat buah blewah juga tidak kalah dengan manfaat buah lainnya yang mungkin lebih terkenal di luar negeri.

Manfaat buah blewah yang berasal dari nutrisi yang dikandung blewah bahkan melebihi buah lainnya. Misalnya saja kandungan vitamin pada blewah. Vitamin A dan C yang ada pada blewah lebih tinggi dibandingkan pada buah lainnya yang mungkin lebih terkenal dan mahal itu. Vitamin A pada blewah sangat baik untuk kesehatan retina dan mata, vitamin ini juga berperan dalam mengontrol tekanan darah.

Manfaat Buah Apel

Kresh…kresh… Nikmatnya makan apel, ya? Rasa apel memang manis dan enak. Tapi, tahukah Anda di balik gigitan apel tadi tersimpan jutaan manfaat buah apel untuk kesehatan dan kecantikan? Enggak percaya? Simak penjelasan berikut ini.
Buah apel sama seperti buah-buah lainnya yang kaya akan nutrisi dan antioksidan, tapi yang membuatnya sangat menyehatkan adalah antioksidannya yang tidak hanya terdapat di daging buahnya, tapi juga di kulit buahnya. Buah apel kaya akan antioksidan, sebut saja vitamin C sebagai antioksidan alami serta flavanoids. Antioksidan sangat berperan dalam melawan radikal bebas penyebab berbagai macam penyakit berbahaya bagi tubuh.
Flavanoids yang merupakan antioksidan dalam apel dapat membantu pencegahan berbagai penyakit jantung dan stroke. Selain itu, quercetin yang merupakan salah satu jenis antioksidan flavanoids dapat meningkatkan daya ingat. Jenis antioksidan ini dapat ditemukan pada kulit apel. Maka, akan sangat baik bila kita memakan apel bersama kulitnya.

Manfaat Buah Jeruk

Anda penyuka buah jeruk? Berbahagialah karena buah yang satu ini mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh Anda. Apa saja manfaat buah jeruk itu? Berikut ini adalah uraian dari manfaat buah jeruk yang bisa Anda dapatkan.

• Beta karoten jeruk mempunyai peran sebagai antioksidan yang bisa menjaga tubuh Anda dari radikal bebas penyebab berbagai macam penyakit.
• Kalsium jeruk memberi manfaat yang besar bagi kuatnya tulang dan gigi Anda.
• Asam folat jeruk mempunyai peran yang sangat krusial bagi pertumbuhan dan perkembangan otak, terutama pada otak anak-anak. selain itu, asam folat jeruk juga bisa melindungi hati (liver) Anda dari kerusakan.
• Magnesium jeruk menjauhkan Anda dari penyakit tekanan darah tinggi.
• Potasium jeruk akan selalu menjaga sistem peredaran darah dan elektrolit sel seimbang.
• Tiamin jeruk membuat semua nutrisi yang kita makan akan selalu diubah menjadi energi.
• Vitamin C jeruk merupakan zat antioksidan dan juga membuat Anda selalu terhindar dari penyakit sariawan dan gusi berdarah.

Manfaat Buah Melon

Buah melon mungkin kurang terkenal dibandingkan saudaranya si semangka. Harganya juga murah, tidak seperti buah-buah lainnya. Namun, bukan berarti manfaat buah melon bisa dipandang sebelah mata.
Buah melon memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh, bukan hanya melawan radikal bebas seperti buah lainnya. Manfaat buah melon lebih dari itu. Berikut kandungan dalam buah melon beserta manfaatnya bagi tubuh.

1. Vitamin
Kandungan vitamin dalam buah melon termasuk lengkap dan semuanya sangat berperan dalam menjaga kesehatan tubuh kita.
Vitamin C yang ada dalam buah melon tidak hanya berfungsi sebagai antioksidan, tapi juga berperan dalam pertumbuhan dan perawatan jaringan sel dalam tubuh. Secara tidak langsung, vitamin dalam buah ini membantu proses penyembuhan luka. Selain itu, vitamin ini juga baik untuk kesehatan tulang dan gigi.
Vitamin A dalam buah melon berperan dalam menjaga dan merawat retina, sehingga buah ini sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin A juga sangat baik untuk kesehatan gigi, kulit, dan tulang. Berdasarkan penelitian, seseorang yang kekurangan vitamin A akan mengalami penurunan daya tahan tubuh.

Buah Dan Rahasia Awet Muda

Buah juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh, menguatkan tulang dan gigi, meningkatkan kadar sel darah merah, serta membantu tubuh dalam mengolah berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh. Serat yang dikandung oleh buah juga mudah diserap oleh tubuh sehingga dapat memperlancar sistem pencernaan dan mengurangi risiko berbagai penyakit usus. Kalori dan lemak tidak jenuh pada buah pun membuat buah sangat cocok dimasukkan dalam menu diet.

Buah dan rahasia awet muda juga terkuak dari manfaat buah-buahan dalam merawat tubuh dari luar. Banyak buah yang digunakan sebagai masker karena kandungan enzimnya yang dapat mengangkat sel kulit mati pada wajah, mencegah dan mengurangi kerutan pada wajah, mengobati jerawat, mendinginkan wajah yang panas terkena matahari, juga membuat kulit cerah. Beberapa buah juga digunakan untuk memperindah dan menyehatkan rambut, misalnya saja lemon yang dapat membuat rambut berkilau dan menghilangkan kotoran pada rambut.

Semoga bermanfaat ^^

Manfaat Buah Untuk Kesehatan Tubuh

Bila dipaparkan, mungkin akan ada beberapa ratus halaman yang dapat menjelaskan manfaat buah untuk kesehatan, karena tiap buah memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda. Akan tetapi, apapun atau berapapun kadar nutrisi tadi, pada dasarnya semua buah sangat baik untuk kesehatan.
Berikut ini akan dijelaskan berbagai manfaat buah untuk kesehatan.

1. Antioksidan
Buah-buahan terkenal kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, antocianin, flavanoid, dan masih banyak lagi. Antioksidan dalam buah ini dapat melindungi tubuh dari stres, penyakit, dan kanker. Selain itu, antioksidan juga dapat membantu mengembangkan kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit.

2. Melawan radikal bebas
Saat ini tubuh kita mudah terserang radikal bebas seperti polusi, atau stres akibat jam kerja yang berlebihan. Radikal bebas ini dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit seperti kanker, penuaan dini, serta infeksi. Nah, dengan mengonsumsi buah-buahan yang cukup, tubuh Anda dapat menetralkan dan menghentikan serangan radikal bebas tadi.

Manfaat Buah untuk Kesehatan

Kita menyadari dan percaya  bahwa  buah sangat bermanfaat untuk kesehatan, tetapi banyak juga yang tidak benar-benar mengetahui apa manfaat yang sebenarnya  buat kesehatan. Artikel ini akan menginformasikan lebih jauh tentang manfaat buah untuk kesehatan dan perannya dalam mencegah penyakit.
Umumnya, orang yang mengkonsumsi banyak buah, lebih sedikit resikonya  terkena penyakit seperti diabetes, jantung, Alzheimer dan kanker. Buah memenuhi semua nutrisi yang diperlukan  tubuh untuk memperbaiki sel-sel dan memerangi banyak infeksi. Sebagian besar dari kita pasti  ingin Panjang umur, energik dan terhindar dari penyakit. Dan penting buat kita untuk sesehat mungkin.  Dengan mengkonsumsi Buah secara rutin setiap hari sebagai bagian dari menu diet seimbang pun dapat menjaga kesehatan kita sampai tua nanti.

Cara Mudah Menanam Buah-Buahan dalam Pot

Cara Mudah Menanam Buah-Buahan akan membantu kita memiliki kebun buah yang kita inginkan tanpa harus membeli lahan yang luas ataupun menghabiskan banyak uang. Banyak cara yang sederhana untuk membuat kebun buah-buahan dan kita bahkan bisa menanam buah-buahan dengan pot, jadi kita tidak perlu menggunakan lahan tanah untuk memulai kebun buah kita. Kita bahkan dapat membuat halaman belakang atau depan kita menjadi kebun buah-buahan dengan pot. Jika lahan kita sempit, maka cara ini akan sangat efektif.

Tanaman buah dalam pot memang bisa cukup rewel. Untuk tanah, tanaman buah dalam pot tidak bisa ditempatkan dalam lahan yang terlalu basah. Tanaman ini harus ditempatkan pada area dengan sirkulasi udara yang bagus, jadi setelah disiram, daun tanaman akan cepat mengering. Pot yang menahan tanaman cukup dapat menahan air dan kelembaban yang terlalu tinggi akan dapat menyebarkan penyakit. Karenanya, pastikan untuk menempatkan tanaman di ruang yang terbuka dengan sirkulasi udara yang baik.

Semangka Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Semangka dan Manfaatnya ternyata dapat sangat membantu kesehatan kita. Buah ini mungkin bukan buah favorit seperti apel dan jeruk, tetapi manfaatnya untuk tubuh sangat besar. Semangka adalah salah satu buah yang sangat kaya akan antioksidan, vitamin C dan A yang akan melindungi kita dari berbagai macam penyakit. Teksturnya yang kaya akan air dapat mencegah kita dari dehidrasi. Tidak ada yang bisa mengalahkan segarnya semangka di udara yang panas dan pastikan untuk memakan semangka bukan hanya dihari yang panas karena banyak manfaat yang akan kita dapat dengan memasukkan semangka sebagai menu favorit harian kita.